تو اینترنت اینجوری جا افتاده که هر جا مطلبش بیشتره بنابرین خفن تر و بهتره درصورتی که اگه بخونی ۸۷.۸ درصدشون حرف اضافه میزنن
اینجا درمورد بهداشت حرفه کامپیوتر خلاصه ای رو میذارم و واقعا خیلی خوبه اگر شمایی که با کامپیوتر داری حسابی کار میکنی رعایتش کنی
خیلی تفاوتی نداره برنامه نویس باشی یا نه! واقعا مهمه برای هر کسی که کارش با کامپیوتر زیاده
خب دیگه صحبت اضافه نکنم.
خطرات استفاده از کامپیوتر:
دردهای کمر و پشت:
راهحلها:
اختلالات اندامهای فوقانی و آسیبهای ناشی از حرکت تکراری:
راهحلها:
خستگی چشم و سردرد:
راهحلها:
خب این بود خلاصه ای از چیزایی که کیلومتر ها درموردش توضیح دادن که باید بشینی با نقاله و گونیا درجه صندلیتو حساب کنیو با خطکش سانت بگیری و ...
این لینک هم یک فیلم داره که خوبه.
بقول دکترا، از درد به دور باشید.
سلام hellp word به همه. عامو ما خسته ایم ..
یه صب تا ظهر کار و بعدشم چشم درد و کمر درد و سردرد و هزاران درد که تا فردا صبش اطراف گودال نشیمنگاهمون رقص بندری میزنن.. چخبرمونه واقعا؟
تو آینه دستشویی به خود خیره شدن، خصوصا وقتی تمرکز میکنی تا باز و بسته شدن عضلات مردمک چشماتو ببینی..
این کار جزوی از روتین صبحامه بجای یوگآ و ماسک آناناس و این چیزا..
بعدشم سرو کله زدن با یه مشت کد
بعد کار هم بشین چیزای جدید بخون تا از قافله پیشرفت دنیا عقب نیوفتی که اگر بیوفتی کسی تحویلت نمیگیره!..
مثلا میدونی؟ معماری خوبه! چند تا واحد دانشگا پاس میکنیو دیگه اپدیت کیلو چنده! با همون چیزایی ک یاد گرفتی یه چیزی میسازی بره. البته اگه یکی بخاد خییلی خفن و خبره باشه اره میره چیز میز جدید یاد میگیره
ولی نکته اینجاس که برای یه برنامه نویس معمولی بودن تو تقریبا هر روز نیاز داری که چیزای جدید بخونی و یاد بگیری.. یه مطاع معمولی ها
قرار نیست یه بار بخونی و بگی باه باه تموم شد و رفت
باید هر روز چیزای جدیدی که میانو بخونی بلد باشی یاد بگیری! چرا؟ چون برنامه نویسی یه کاری که باید رو لبه تکنولوژی باهاش حرکت کنی وگرنه یه سال دیگه کسی تورو محل سگ هم نمیگیره
خلاصه که با یه دوره دو دوره کار جمع نمیشه
باید پاره کنی خودتو تا قیامت
البته اینجا دارم نق میزنم
در کل من خوشم میاد :))